Spondilolistesi L5-S1: dalla radiografia alla riabilitazione dopo l’intervento

da Federico Fani | Ago 14, 2026 | Disturbi e Patologie

Una radiografia del 2017 mostrava uno scivolamento di L5 di circa 3 mm. Nel 2026, una nuova immagine riportava uno scivolamento di circa 12 mm. Nel frattempo la situazione clinica era diventata importante, con forte dolore lombare e sintomi irradiati agli arti...

Riabilitazione dopo frattura di tibia e perone: il recupero non è solo “tornare a camminare”

da Federico Fani | Ago 12, 2026 | Disturbi e Patologie, Fisioterapia

Una frattura di tibia e perone può cambiare drasticamente, almeno per un periodo, la capacità di camminare, caricare il piede, muovere la caviglia e svolgere attività sportive. Ma dopo l’intervento chirurgico il problema non è semplicemente: “Quando potrò tornare a...

Dorso curvo: cos’è, quali problemi può causare e un esercizio semplice per migliorarlo

da Federico Fani | Giu 2, 2026 | Disturbi e Patologie, Fisioterapia, Osteopatia

Cos’è il dorso curvo? Ti capita di vederti in foto con le spalle chiuse in avanti? Oppure qualcuno ti ha detto che stai sviluppando una “gobba”? Potresti avere quello che comunemente viene definito dorso curvo. Dal punto di vista tecnico si parla di...

Dorso piatto: cos’è, quali problemi può causare e come migliorarlo

da Federico Fani | Mag 30, 2026 | Disturbi e Patologie, Dolori e disturbi, Fisioterapia

Cos’è il dorso piatto? Quando si parla di postura, la maggior parte delle persone pensa subito alla scoliosi o alla gobba. Esiste però una condizione molto meno conosciuta che può influenzare il benessere di tutta la colonna vertebrale: il dorso piatto. Il dorso...

Spondilolistesi: come esercizi e movimento possono ridurre dolore e rigidità

da Federico Fani | Mag 24, 2026 | Disturbi e Patologie, Fisioterapia, Osteopatia

Quando ricevi una diagnosi di spondilolistesi, spesso la prima reazione è: 👉 paura di muoversi👉 paura di peggiorare👉 paura che la schiena sia “instabile” E molte persone iniziano a evitare movimenti, attività e sport. Il problema è che…👉 nella maggior parte dei casi...

Scoliosi: come esercizi e posturale possono migliorare curve e sintomi

da Federico Fani | Mag 10, 2026 | Disturbi e Patologie, Dolori e disturbi, Fisioterapia

Quando si parla di scoliosi, molte persone pensano subito: 👉 “Ormai non si può fare niente”👉 “È solo un problema estetico”👉 “Con la crescita è troppo tardi” In realtà, nella maggior parte dei casi, il corpo può ancora migliorare. E soprattutto:👉 si possono ridurre...